冬季的雪花象征着安静、平和与纯洁，为帮助同学们减轻即将到来的期末考试压力，放松心态，保持活跃精力。外国语学院于12月10日在博文楼举办“棉棒雪花，创意DIY”心理团辅活动。

活动开始时由主持人介绍活动的目的、流程及注意事项，提醒同学们安全使用剪刀、白胶等工具。并且向同学们播放了相关制作教学视频，向同学们传授了一些制作技巧方法。正式开始后，同学们都快速行动起来，或选择团队合作，或独立构思，充分发挥自身想象力和创造力，将卡纸、棉棒进行巧妙地结合，创造出各式各样的“雪花”造型。最后，对同学们的作品进行了展示，共同欣赏独一无二的“雪花”，感受着创作带来的快乐和成就感。

在手工制作过程中，同学们可以从忙碌的学习生活中暂时抽离，放空身心，专注于手中创作，在完成一场自我疗愈的同时也锻炼了独立解决问题的能力。通过此次活动，同学们在紧张的学习之余找到了放松心情、恢复活力的方式，帮助同学们调试心情，缓解考前焦虑，以更平稳的心态投入期末备考中。