为帮助同学们舒缓学业压力，在手工创作中放松身心、治愈情绪，外国语学院于10月31日在博文楼开展“纸转清风，疗愈心情”主题心理团辅活动。同学们通过纸杯风车手工创作体验，在动手实践中释放情绪，感受简单创作带来的治愈力量。

在主持人的引导下，同学们开始制作纸杯风车：将杯身均匀剪开、向外压平做成叶片，在杯底扎孔，穿入棉签，粘贴吸管作为手柄，最后用彩笔在叶片上自由绘制图案。不少同学一边制作，一边交流创意、互相调整。有的画上温柔的云朵，有的涂上明亮的色块。当风车迎着微风转动起来时，大家都露出轻松的笑容，烦恼仿佛也随风散去。

这场手工疗愈团辅活动，用简单材料为大家提供了安放情绪的空间。同学们在专注创作中放下焦虑，感受慢下来的乐趣，在协作分享中学会调节自我，以更平和积极的心态面对学习与生活。